各类食用油植物油的营养大家了解吗?今天莱香小编就为大家普及一下各类食用油功能的小知识.莱香是专业的食用植物油生产厂家,主要产品有花生油,大豆油,玉米油,芝麻油以及各类调和油,品类齐全,营养丰富,价位适中,欢迎咨询:400-187-1009.

植物油营养大PK

花生油:最易于人体消化吸收,可减缓血小板凝集,预防肿瘤类疾病的发生;

大豆油:含有丰富的亚油酸,可减低血清胆固醇含量,预防心血管疾病发生;

玉米油:不饱和脂肪酸含量高达80%-85%,可调节胆固醇含量,预防心血管病发生;

芝麻油:可防治高血压,冠心病,糖尿病,贫血,防治便秘,延缓衰老;

菜籽油:含有亚油酸和维生素E等营养成分,可软化血管,延缓衰老;

橄榄油:对心脏有益,可阻止动脉粥样硬化,调节血脂,降低血压,延缓肌肤衰老;

棕榈油:具有很强的抗氧化性,油烟少,泡沫少,不易变质;

葵花籽油:可延缓人体衰老,利于新陈代谢,滋润皮肤;

吃油不超量品种勤更换

不同的食用油由不同的脂肪酸构成.但是一些家庭的饮食习惯使然,总认准一种食用油进行购买.在采购时,不妨根据自己需求,多关注打折油品,一方面买到便宜实惠的物品,另一方面还可以起到不同种类的油换着吃的作用,一举两得.最后,特殊人群也要遵循"吃油不超量,品种勤更换"的原则,但对于高血脂病人,在控制每日食用油量的前提下,可以以富含单不饱和脂肪酸的油为主,其他油为辅.

食用油是我们餐桌上必不可少的成分,但是不同的食用油营养也不同,食用油最好是经常换着吃.莱香食用油可个性定制礼盒装,员工福利装,以及品牌代工,莱香食用油厂家是食用油个性定制的专家,经验丰富,价格实惠,想了解更多,欢迎咨询:400-187-1009.QQ:389099219.